¿Qué es la técnica LST?
La técnica LST (del inglés Low Stress Training, «entrenamiento de bajo estrés») consiste en doblar y atar suavemente los tallos y las ramas de la planta para que crezca más ancha y plana, sin cortar nada. Así la luz llega por igual a más puntas y la planta forma más cogollos buenos.
Una planta de cannabis que crece libre suele tener forma de abeto: una punta central alta, con el cogollo principal, y ramas más bajas que reciben menos luz y dan cogollos más pequeños.
Con el LST se inclina la punta principal hacia un lado y se sujeta. La planta reacciona haciendo crecer hacia arriba las ramas laterales, que quedan a la misma altura. El resultado es una copa plana, con muchas puntas aprovechando la luz.
Es parecido a lo que se hace con las parras o los frutales en espaldera: guiar las ramas para que se repartan bien.
¿Cómo se hace, a grandes rasgos?
- Cuando la planta tiene varios nudos y el tallo aún es flexible, se dobla con cuidado hacia un lado.
- Se sujeta con un alambre forrado o una cuerda blanda atada al borde de la maceta.
- Durante las semanas siguientes, se van recolocando las ramas que suben para mantener la copa a la misma altura.
¿Para quién es una buena opción?
Como no hay cortes, la planta apenas sufre y no necesita tiempo de recuperación. Por eso el LST es de las técnicas más recomendables para empezar y una de las pocas que encajan bien con las autoflorecientes, que tienen una vida corta y se recuperan peor de las podas.
También es útil en interior cuando tienes poca altura, porque ayuda a controlar el estirón de la floración. La clave es doblar sin forzar: si un tallo cruje o se abre, has ido demasiado lejos.
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